bacak Için 5-İkinci Trick
Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? olur.
E?er kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak derts? yoksa sizi sair spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.
Patellar tendinitin belirt